• הצעות הגשה
  • מוצרים

פתית

כל מוצרי פתית והצעות הגשה

  • אודות פתית
  • צרו קשר
  • מוצרים
  • הצעות הגשה
  • אודות פתית
MDN

פתית עם סלט שעועית מקסיקני

(חומרים ל- 2-3 יח' פתית)

חומרים
½ כוס שעועית לבנה מבושלת
½ שומר פרוס דק מאוד
2 צנוניות בינוניות פרוסות דק
כף עלי כוסברה
1 כף שמן זית
1 כפית מיץ לימון
מלח, פלפל
אופן ההכנה
מערבבים את כל חומרי הסלט יחד. טועמים ומתקנים תיבול אם צריך
מניחים 2 כפות סלט על כל יחידת פתית

ערכים תזונתיים ל-3 יח' פתית שיפון עם סלט שעועית
קלוריות: 307.14
פחמימות: 29.15
חלבונים: 9.79
שומנים: 16.53

טיפ: שעועית היא קטנית המכילה גם פחמימות מורכבות וגם חלבונים, מנה זו יכולה לפתוח את הבוקר בכיף
שיתוף מתכוןfacebook share
שליחה בדוא"לemail share
הדפסה

שיתוףfacebook share

מדיניות פרטיות | מדיניות קוקיז